La Santé sans pépin

Objets connectés à la rescousse des personnes âgées

Les idées reçues sur les seniors et les nouvelles technologies sont trompeuses. Ils sont en réalité de plus en plus nombreux à surfer sur internet, à posséder un smartphone et s’adaptent de mieux en mieux aux nouvelles technologies, notamment aux objets connectés capables de surveiller leur état de santé et de les rendre plus autonomes.

Il n’y a pas d’âge pour se découvrir une passion et commencer une nouvelle activité. La retraite nous offre d’ailleurs de nombreuses heures libres nous permettant de débuter une activité pour laquelle nous n’aurions jamais eu le temps avec un emploi.

La perte de mobilité chez les personnes âgées fait souvent suite à une diminution musculaire progressive des jambes avec l’âge.
Préserver la mobilité des personnes âgées le plus longtemps possible est fondamentale à leur bien-être. En effet, comment rester autonome et garder une vie sociale sans pouvoir se déplacer ?

 De nombreux accessoires facilitants la marche existent. Ils s’adaptent aux différents besoins, qu’ils soient juste un moyen de se rassurer après une chute ou une aide nécessaire.

De nombreux seniors reconnaissent souffrir de douleurs chroniques au niveau des muscles et des articulations. Elles sont souvent dues aux cartilages qui s’usent et aux ligaments qui deviennent moins élastiques avec l’âge.

L’ostéopathie peut être une solution pour soulager ces douleurs. 

Avec l’âge, survient très souvent une perte d’autonomie qui s’installe peu à peu avec le temps et parfois brutalement suite à un accident. Malgré ce constat, les seniors trouvent généralement plus agréable et beaucoup moins coûteux de rester à domicile plutôt que d’aller vivre en maison de retraite. Il est donc important de mettre en place des solutions pour qu’ils puissent garder leurs capacités physiques et leur autonomie.

Quels sont les précautions et traitements à prendre pour ralentir sa prolifération et les douleurs engendrées par l’arthrose ?

Quelles sont les raisons de ces troubles du sommeil apparaissant avec l'age, comment y remedier ?

Saviez-vous que la Vitamine D réduit naturellement le risque de chute chez les personnes les plus fragiles ? La Vitamine D, aussi appelée Vitamine du soleil, possède en effet des vertus reconnues qui s'avèrent particulièrement utiles chez les personnes âgées. On constate malgré cela un nombre important de personnes âgées présentant des carences en Vitamines D.

Retour sur cette Vitamine anti-chute et sur les solutions pour éviter les carences.

Si nous avions déjà évoqué dans un précédent article, les bons réflexes à adopter pour protéger les personnes âgées durant l'hiver. Nous profitons aujourd'hui de cet article pour revenir plus en détail sur les principaux risques liés au froid pour les séniors, et les manières les plus efficaces d'y faire face.

Si l'hiver est pour tout le monde une période difficile qui met à rude épreuve nos défenses physiques, les personnes âgées font partie des personnes les plus vulnérables face aux périodes de froid intense. On recense ainsi chaque année à cette période un grand nombre de décès directement liés aux conditions climatiques.

Durant la période de grand froid survenue en 2012, on comptabilisait ainsi une hausse d'environ 13% du nombre de décès de personnes âgées, soit près de 6000 décès supplémentaires en comparaison des précédentes années. Nous devons donc redoubler de prudence afin de les protéger efficacement durant les périodes de grand froid.

Assystel vous informe sur les principaux risques pour les personnes âgées et vous propose quelques conseils avisés afin de les prévenir.